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材料准备：

五花肉（约500克，笔据价钱和地区可能在20块钱驾御） 生姜（几片） 大葱（1根，切段） 料酒（适量） 酱油（生抽和老抽） 冰糖（适量，用于炒糖色） 净水（适量） 香料（八角、桂皮、香叶等，可选） 盐（适量）

制作要道：

五花肉惩处：五花肉清洗干净，切成2-3厘米见方的块。 焯水：将五花肉块放入冷水锅中，加入几片生姜和适量料酒，大火煮开后撇去浮沫，煮几分钟后捞出，沥干水分。 炒糖色：锅中放入少许油，加入冰糖，小火迟缓加热至冰糖溶解并形成深棕色的糖色。 煎肉：将焯水后的五花肉块放入锅中，煎至各面微黄，逼出部分油脂。 调味：加入生姜片、大葱段、料酒、生抽和老抽，以及准备好的香料，翻炒均匀，222ue让五花肉块上色。 炖煮：加入饱和的沸水，水量要没过肉块。大火烧开后转小火慢炖，炖至肉质酥烂，约1-2小时。 收汁：待肉炖至酥烂后，转大火收汁，让汤汁变得浓稠，均匀裹在肉块上。 出锅：汤汁收紧后，出锅装盘，撒上葱花或香菜点缀。

小贴士：

五花肉选拔肥瘦相间的，这么炖出来的肉愈加香。 焯水不错灵验去除肉的腥味。 炒糖色时要持重火候，可贵糖色炒糊。 炖煮时使用沸水，这么肉更容易酥烂。 收汁时要持重不雅察，幸免烧焦。

按照这个门径制作的五花肉【SPZ-985】美女限定公開エロ配信生中継！素人娘、カップルたちがいたずら、フェラ、セクロスで完全アウトな映像集，不仅后光红亮，况且肉质酥烂，滋味鲜好意思，是全部格外下饭的家常菜。20块钱的五花肉不错作念出满满一锅，饱和一家东说念主享用，让东说念主吃一次试吃无尽。

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